Upwemove Academy propose une méthode unique et intégrative, combinant corps, esprit et émotions, pour rebondir et se transformer après la crise : Reprenez le contrôle ! – Cours en ligne

Ce cours va vous apporter les clés pour :

– Surmonter le stress et l’anxiété

– Augmenter considérablement votre confiance en vous

– Trouver de la clarté, définir votre but et vos objectifs de vie et gagner en concentration

– Apprendre à trouver l’équilibre, afin de rester sur la bonne voie sans vous épuiser

Nous couvrirons ensemble 3 objectifs principaux :

– Trouver l’acceptation : développez des techniques pour gérer votre stress et entraîner votre agilité émotionnelle

– Reconstruire votre confiance : trouvez l’équilibre, clarifiez votre identité et recentrez-vous sur l’essentiel et vos priorités

– Retrouver de l’énergie et de la résilience : stimulé par votre autonomie, rebondissez et restez sur la bonne voie

Réinventez-vous et faites de 2021 votre meilleure année !