La Crise Opportunité de se Transformer

La Crise

 

Upwemove Academy propose une méthode unique et intégrative, combinant corps, esprit et émotions, pour rebondir et se transformer après la crise.

Pour éliminer les effets du stress post-trauma, nous proposons ce cours complet à découvrir ici !

Ainsi, ce cours va vous apporter :

· Une méthode complète pour éliminer le stress et l’anxiété

· Des outils uniques pour lutter contre la déprime post-trauma

· De la clarté sur votre vision et votre plan d’action pour rebondir

Il vous permettra également d’atteindre 3 objectifs :

· Trouver l’Acceptation : développer des techniques pour gérer votre stress et entraîner votre agilité émotionnelle, accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler et trouver la paix

· Reprendre Confiance : retrouver l’équilibre, clarifier votre identité et vous recentrer

· Retrouver Energie et Résilience : boosté par votre self-leadership, rebondissez et restez sur la bonne voie

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